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除了可以改善中國飲食跟習慣能夠助睡眠,找到一個適合的枕頭也很重
2021
04
26
16:44
不同的枕頭對身體有不同的作用,我們睡覺除了注意舒適,身體也很重要。這些枕頭是幹什麼的? 1、蕎麥皮枕頭 蕎麥皮便宜,透氣性好。它可以隨時調節枕頭的高度,但品質較差。反正老一輩都用這種產品,就問問他們吧。 2、決明子枕頭 決明子性微寒,略帶青草香味,枕著其睡覺聞著其味道,猶如我們睡在青草叢中。其種子具有堅硬,又可對頭部和頸部以及穴位可以進行研究按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈發生硬化、頸椎病等,均有重要輔助治療作用。夏季比較涼爽環境舒適,冬季需要溫暖禦寒。 3、蠶砂枕頭 蠶沙具有清熱解熱、舒經活血、活血化腦的功效。 4、薰衣草枕頭 100%純天然薰衣草枕心填充物,是用天然的香草作為植物發展薰衣草,去除花枝...
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